Topik: Diet dan Nutrisi

Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Buah sirsak, yang tumbuh subur di daerah tropis seperti Indonesia, dikenal memiliki kandungan nutrisi tinggi dan potensi manfaat kesehatan yang...

Pentingnya Urutan Makan untuk Kesehatan Pencernaan Banyak orang sering bertanya-tanya, apakah sebaiknya mengonsumsi nasi terlebih dahulu atau justru buah dan sayur yang harus dimakan lebih...

Tradisi Makan Tanah Saat Hamil dan Risikonya Di beberapa daerah, terutama di masyarakat pedesaan, ada tradisi unik yang dilakukan oleh ibu hamil. Salah satunya adalah...

Makanan dan Minuman yang Bisa Menyebabkan Rasa Kantuk Banyak orang pernah mengalami rasa kantuk setelah makan, terutama setelah mengonsumsi nasi. Fenomena ini sebenarnya wajar terjadi...

Efek Samping yang Tidak Terduga dari Obat Penurun Berat Badan GLP-1 Kini, penggunaan obat penurun berat badan seperti Ozempic atau Mounjaro sedang menjadi tren. Obat-obatan...

Gaya Hidup Aktif di Kota Besar dan Pentingnya Keseimbangan Nutrisi Di tengah kesibukan kehidupan perkotaan, gaya hidup aktif kini menjadi tren yang semakin populer. Banyak...

Nutrisi Penting yang Harus Dipenuhi Ibu Hamil Muda Ibu hamil, terutama pada masa kehamilan muda, perlu memperhatikan asupan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan diri...

Kebutuhan Protein pada Anak-Anak Anak-anak membutuhkan protein untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh mereka. Meskipun jumlahnya lebih sedikit dibanding orang dewasa, setiap individu sebaiknya memperoleh antara...

Program Makan Bergizi Gratis: Dari Harapan ke Kekhawatiran Bayangkan sebuah program besar yang dijalankan dengan semangat tinggi: anak-anak sekolah di daerah terpencil akhirnya bisa mendapatkan...

Manfaat Daun Bawang yang Tak Terduga untuk Kesehatan Daun bawang adalah salah satu bahan dapur yang sering digunakan dalam berbagai masakan. Dikenal dengan nama ilmiah...