Topik: Diet dan Nutrisi

Tips Menaikkan Berat Badan Secara Sehat dan Efektif Bagi sebagian orang, menaikkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Meski sudah mencoba berbagai cara, hasilnya sering...

Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan dan Kecantikan Nanas adalah buah tropis yang memiliki rasa manis asam dan segar. Dikenal dengan nama ilmiah Ananas comosus, tanaman...

Manfaat Kentang untuk Kesehatan Tubuh Kentang merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang termasuk dalam keluarga Solanaceae dengan nama ilmiah Solanum tuberosum L. Tanaman ini tidak...

Manfaat Air Kelapa Muda Setelah Berolahraga Setelah melakukan aktivitas fisik yang intens, tubuh akan kehilangan cairan dan elektrolit melalui keringat. Banyak orang memilih untuk minum...

Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Buah sirsak, yang tumbuh subur di daerah tropis seperti Indonesia, dikenal memiliki kandungan nutrisi tinggi dan potensi manfaat kesehatan yang...

Pentingnya Urutan Makan untuk Kesehatan Pencernaan Banyak orang sering bertanya-tanya, apakah sebaiknya mengonsumsi nasi terlebih dahulu atau justru buah dan sayur yang harus dimakan lebih...

Tradisi Makan Tanah Saat Hamil dan Risikonya Di beberapa daerah, terutama di masyarakat pedesaan, ada tradisi unik yang dilakukan oleh ibu hamil. Salah satunya adalah...

Makanan dan Minuman yang Bisa Menyebabkan Rasa Kantuk Banyak orang pernah mengalami rasa kantuk setelah makan, terutama setelah mengonsumsi nasi. Fenomena ini sebenarnya wajar terjadi...

Efek Samping yang Tidak Terduga dari Obat Penurun Berat Badan GLP-1 Kini, penggunaan obat penurun berat badan seperti Ozempic atau Mounjaro sedang menjadi tren. Obat-obatan...

Gaya Hidup Aktif di Kota Besar dan Pentingnya Keseimbangan Nutrisi Di tengah kesibukan kehidupan perkotaan, gaya hidup aktif kini menjadi tren yang semakin populer. Banyak...