Pernikahan adalah salah satu perjalanan hidup yang paling bermanfaat, namun menantang. Ketika kami secara teratur memasukkannya dengan harapan tinggi, kenyataannya adalah bahwa pernikahan adalah proses pembelajaran seumur hidup.
Sebagai seorang psikolog yang mempelajari pasangan setiap hari, saya bekerja dengan banyak orang yang hanya memahami pelajaran pernikahan yang paling sulit setelah mengalami konflik, kekecewaan, atau perceraian.
Jika Anda sekarang dapat menerima lima kebenaran keras tentang pernikahan ini, Anda mungkin akan memiliki hubungan yang bahagia dan sukses:
1. Cinta sendiri tidak cukup untuk menyatukan pernikahan.
Banyak pasangan percaya bahwa selama mereka saling mencintai, semuanya akan jatuh ke tempatnya. Tetapi cinta tidak secara otomatis memecahkan perbedaan dalam gaya komunikasi, nilai -nilai pribadi atau tujuan jangka panjang.
Yang benar -benar mempertahankan pernikahan adalah komitmen, upaya, dan kemauan untuk beradaptasi. Cinta dapat membantu menjaga percikan terus berjalan, tetapi pilihan harian yang benar -benar membuat perbedaan.
Jangan lewatkan: Cara memulai trotoar untuk menghasilkan uang tambahan
Bagaimana Anda menanggapi konflik? Bagaimana Anda saling mencari? Bagaimana Anda terus tumbuh bersama? Ini adalah pertanyaan yang menentukan seberapa kuat pernikahan Anda sebenarnya.
2. Anda akan bertarung … banyak.
Salah satu kesalahpahaman terbesar tentang pernikahan adalah bahwa orang benar -benar tidak berdebat. Tetapi tidak hanya konflik yang tak terhindarkan, itu juga penting. Pada kenyataannya, tidak adanya konflik mungkin berarti bahwa isu -isu penting tersapu di bawah karpet.
Dan bukan pertempuran yang merusak hubungan – begitulah caranya Pasangan memilih untuk menangani perbedaan pendapat mereka. Konflik yang sehat dapat membawa pasangan lebih dekat dengan membuka pintu ke percakapan yang mendalam dan bermakna tentang kebutuhan dan kebutuhan, yang kemudian dapat menyebabkan pemecahan masalah.
Saran saya adalah belajar bagaimana bertarung secara wajar. Tidak ada permainan utang, tidak ada dinding bata dan tidak ada serangan pribadi. Buat ruang yang aman di mana Anda bisa jujur dan terbuka tanpa penilaian.
3 .. pasangan Anda tidak akan memenuhi semua kebutuhan Anda.
Banyak orang memasuki pernikahan dan berpikir bahwa pasangan mereka akan menjadi sahabat ‘segalanya’ mereka, sistem dukungan emosional, pemandu sorak dan pemecah masalah. Meskipun wajar untuk saling mengandalkan untuk dukungan, tidak realistis untuk mengharapkan satu orang untuk memenuhi setiap kebutuhan.
Pasangan yang sehat mengenali pentingnya individualitas. Ini berarti mempertahankan minat, persahabatan, dan tujuan individu. Dengan memelihara rasa diri yang kuat tentang pernikahan di luar, akan membantu mencegah kebencian dan membiarkan hubungan mati lemas.
Selalu ingat bahwa hubungan yang berkembang dibangun di atas dua individu yang penuh, tidak ada dua bagian yang mencoba untuk menyelesaikan satu sama lain.
4. Tanpa pemeliharaan yang konstan, pernikahan Anda akan hancur.
Banyak pasangan meremehkan berapa biaya untuk memiliki pernikahan yang sehat.
Fase bulan madu mungkin terasa mudah, tetapi seiring waktu tanggung jawab hidup – pekerjaan, anak -anak, keuangan, kesehatan – hubungan yang sering lebih rendah pada daftar prioritas.
Anda memerlukan check-in rutin dan waktu berkualitas yang direncanakan bersama. Sama seperti Anda tidak akan mengharapkan mobil berjalan selamanya tanpa pemeliharaan, Anda tidak dapat mengharapkan pernikahan berkembang tanpa peduli secara konsisten.
5 .. Anda akan mengubah keduanya secara individual.
Anda tidak dapat mengharapkan orang tersebut menikah dengan 25 orang yang persis sama pada usia 45 tahun. Orang mengembangkan, memindahkan prioritas, dan mengubah kondisi kehidupan.
Dengan merangkul perubahan alih -alih menolaknya, Anda akan menyadari keindahan dan hak istimewa melihat evolusi ini.
Pasangan yang paling sukses adalah mereka yang beradaptasi dan tumbuh bersama. Sementara mitra mengambang terpisah, mereka menemukan alasan baru untuk saling mencintai setiap hari. Ini berarti terbuka untuk pengalaman baru dan saling memberi ruang untuk berkembang tanpa merasa terancam.
Pasar TraversPhD, adalah seorang psikolog yang berspesialisasi dalam hubungan. Dia memiliki gelar di Cornell University dan University of Colorado Boulder. Dia adalah psikolog utama di Terapi BangunBisnis telehealth yang menawarkan psikoterapi online, konseling, dan pembinaan. Dia juga kurator situs web kesehatan mental dan kesejahteraan yang populer, Terapytips.org.
Apakah Anda ingin menghasilkan uang tambahan di sampingnya? Mengikuti kursus online baru CNBC Cara Memulai Sywelle Untuk mempelajari tips untuk memulai dan strategi untuk keberhasilan para ahli sampingan terbaik. Daftar hari ini dan gunakan kode kupon Earlybird untuk diskon pengantar 30% dari $ 97 (+pajak dan biaya) hingga 1 April 2025.
