Kadang-kadang Anda harus membiarkan anak-anak memikirkan cara memecahkan masalah, atau menanggung akibat dari keputusan mereka sendiri.
Demikian menurut psikiater dan penulis buku terlaris Daniel Amin. Terlalu sering, orang tua melakukan kesalahan dengan “melakukan sesuatu yang berlebihan” pada anak-anaknya, sehingga menyebabkan “anak-anak lemah secara mental,” kata Amin kepada podcast “Built Different” dalam sebuah episode yang tayang Selasa.
Perilaku seperti itu—seperti mengerjakan proyek kelas anak Anda sendiri untuk membantu mereka mendapatkan nilai yang lebih baik, atau memberikan apa yang mereka inginkan hanya untuk menghentikan kemarahan yang akan datang—membatasi ketahanan mental dan rasa memiliki anak, kata Amin. Dan anak-anak yang memiliki ketahanan tinggi lebih besar kemungkinannya untuk menjadi orang dewasa yang bahagia dan sukses, menurut penelitian.
“Ketika putri saya lupa pekerjaan rumah di rumah, tidak ada yang membawanya ke sekolah. Kalau dia tidak membawa jaket di hari yang dingin, padahal ibunya menyuruhnya, tidak ada yang membawakan jaketnya,” kata Amin. . “Sangat penting ketika seorang anak mengatakan ‘Saya bosan’, daripada Anda (memperbaikinya), katakan saja ‘Saya ingin tahu apa yang akan Anda lakukan’.”
“Jika Anda berbuat terlalu banyak untuk anak-anak Anda, Anda meningkatkan harga diri Anda dengan mencuri harga diri mereka,” tambahnya. “(Orang) mengembangkan ketangguhan mental dengan memecahkan masalah.”
Membangun ketahanan mental anak tidak memerlukan pendekatan pengasuhan yang “penuh kasih sayang” dan hukuman yang keras, kata psikolog anak Barnard College, Tovah Klein, kepada CNBC Make It tahun lalu. Mencoba melindungi anak-anak dari kekecewaan juga tidak akan membantu mereka membangun ketahanan, kata Klein.
Sebaliknya, Anda bisa membiarkan anak Anda mengalami kemunduran, kesalahan, dan momen sulit lainnya—sambil memberi tahu mereka bahwa Anda tetap mendukung dan menyayangi mereka.
“Saya melihatnya sebagai (pendekatan) yang lebih berempati dan terhubung). ‘Ini mungkin sulit, dan saya akan berada di sini ketika Anda selesai,'” kata Klein, menambahkan, “Ini adalah pesan dari, ‘Saya percaya Anda mendapatkan melalui hal yang sulit ini, dan saya akan berada di sini, tidak peduli bagaimana kelanjutannya, apakah Anda menang, apakah Anda kalah, apakah Anda berada di tengah, saya di sini untuk Anda.
Demikian pula, semakin Anda mendorong anak-anak untuk membantu orang-orang di sekitar mereka – mulai dari tugas sehari-hari di rumah hingga teman dan teman sekelas di sekolah – semakin besar mereka akan memperoleh pemberdayaan dan tanggung jawab yang mereka perlukan untuk menghadapi tantangan mereka sendiri dengan percaya diri, menurut American Psychological Association . dicatat dalam posting blog tahun 2012.
“Biarkan mereka mulai mencari tahu permasalahannya, atau solusi permasalahannya, daripada terlalu terlibat di dalamnya,” kata Amin.
Ingin meningkatkan keterampilan AI Anda dan menjadi lebih produktif? Ikuti kursus online baru CNBC Cara menggunakan AI agar lebih sukses di tempat kerja. Instruktur ahli akan mengajari Anda cara memulai, penggunaan praktis, tip menulis cepat yang efektif, dan kesalahan yang harus dihindari. Bergabunglah sekarang dan gunakan kode kupon EARLYBIRD untuk diskon perkenalan sebesar 30% dari $67 (+ pajak dan biaya) hingga 11 Februari 2025.
Plus, mendaftar untuk buletin CNBC Make It untuk mendapatkan tip dan trik sukses di tempat kerja, dengan uang, dan dalam hidup.
