Bagaimana menginspirasi anak-anak – apa yang harus dikatakan daripada ‘kamu bisa melakukan apa saja’

Terlepas dari naluri Anda, memberi tahu anak Anda bahwa mereka bisa melakukan “apa saja” bisa menjadi kontraproduktif.

“‘Anda bisa melakukan apa saja’ adalah hal yang positif, namun sangat umum,” menurut Joanna North, seorang konsultan psikoterapis.

“Saya pikir kita perlu menelusuri hal ini secara spesifik untuk anak-anak, dan (menemukan) contoh yang benar-benar praktis untuk mereka,” katanya kepada CNBC melalui panggilan video.

“Sebenarnya kita punya keterbatasan. Dan salah satu hal yang harus kita lakukan dalam hidup adalah bekerja dalam keterbatasan kita,” tambahnya.

Teori psikologi pada anak selama 50 tahun terakhir berfokus pada pertumbuhan harga diri anak, kata Emma Kenny, psikolog dan penyiar. Memberi tahu mereka, “Kamu bisa melakukan apa saja,” dapat membuat orang tua merasa mereka menciptakan peluang dalam kehidupan anak mereka, bukan batasan, kata Kenny kepada CNBC melalui telepon.

Orang tua mungkin menggunakan ungkapan tersebut karena mereka “benar-benar percaya bahwa anak-anak mereka adalah keajaiban,” katanya. Dan dengan itu muncullah pola pikir “Anda bisa melakukan apa saja”.

Kenny menunjuk pada teori “self-efisiensi”, yang dikembangkan antara tahun 1977 dan 1997 oleh psikolog Kanada-Amerika Albert Bandura, yang menyatakan bahwa orang yang berpikir bahwa mereka dapat melakukan sesuatu lebih cenderung terlibat dalam suatu aktivitas – dan terus mencoba.

“Penetapan tujuan dan ambisi (misalnya)… semuanya merupakan hal dan tema penting yang harus dicoba diciptakan oleh orang tua dalam kehidupan anak-anak mereka… Anda ingin memastikan bahwa sebagai orang tua Anda melihat kualitas intrinsik yang dimiliki anak Anda. ,” kata Kenny.

Tapi memberi tahu seorang anak bahwa mereka bisa melakukan “apa saja” adalah hal yang tidak jelas, kata North. “Kita bisa melemparkan anak-anak kita ke tanah. Jika kita tidak hati-hati, itu bisa menjadi sebuah hal yang meremehkan untuk dikatakan,” katanya. Mengatakan, “Kamu bisa melakukan apa saja,” dapat diartikan sebagai, “Saya sebenarnya tidak bisa memikirkan apa yang bisa dilakukan,” katanya.

“Saya tentu bisa membantu memikirkan di mana fokus saya, mengerjakannya melalui banyak eksperimen dan kesalahan. Tapi… kami dapat membantu anak-anak fokus pada bakat spesifik mereka,” kata North.

Ini semua tentang keseimbangan, menurut Kenny. “Anda ingin menciptakan ekspektasi dan antisipasi yang realistis terhadap dunia tanpa membuat mereka merasa dibatasi,” ujarnya.

“Kenyataannya adalah, mengetahui batasan diri Anda sampai batas tertentu bukanlah tentang mewujudkan impian Anda. Ini tentang membantu Anda fokus pada area dan elemen yang membuat perbedaan positif dalam hidup Anda,” katanya.

Saat bekerja dengan orang tua, North menyarankan untuk mundur dan memperhatikan apa yang disukai anak-anak mereka. “Apakah mereka benar-benar pandai dalam urusan fisik? Atau apakah mereka benar-benar pandai dalam musik? … Apakah mereka akan menjadi anak muda yang suka membantu orang lain?” dia berkata. Perhatikan kecenderungan dan motivasi mereka, dan “apa yang membuat mereka bahagia,” tambahnya.

North juga menyarankan untuk membantu anak-anak memperhatikan apa yang mereka pelajari dengan mencoba dan gagal. “Terkadang mereka terjebak dalam dunia kecil mereka yang aman. Dan untuk terlibat dalam hal lain, kita harus mengajari mereka untuk mengambil langkah kecil,” katanya. Hal ini dapat mendorong mereka untuk melakukan sesuatu yang kecil seperti makan makanan yang belum pernah mereka coba sebelumnya, kata North.

Jika seorang anak mempunyai impian yang besar, bantulah mereka memahami bahwa ini kemungkinan besar berarti mereka akan gagal dalam perjalanannya.

“Seandainya Anda adalah seseorang yang pergi ke luar angkasa, atau mendarat di bulan – yang merupakan hal yang sangat luar biasa untuk dapat dilakukan – dijamin jika Anda melakukannya, Anda akan melalui jam-jam pelatihan yang luar biasa, dan jam-jam yang luar biasa. … ketakutan dan kegagalan, dan Anda harus belajar menanggung semua hal itu,” kata North.

Memberi tahu seorang anak bahwa mereka dapat melakukan “apa saja” juga dapat mengesampingkan gagasan bahwa anak-anak memerlukan batasan, kata North, dan penting untuk mencapai keseimbangan antara membiarkan mereka bermain atau berkreasi dengan bebas selama ada batasan tertentu.

Batasan yang Anda tetapkan juga dapat mencakup membantu anak Anda menyadari bahwa kepuasan instan biasanya tidak mungkin dilakukan. “Kita hidup di dunia yang serba instan, dan saya pikir ‘Anda bisa melakukan apa pun’ sangat cocok dengan hal itu,” katanya. “Kami mengharapkan kesegeraan, saya menginginkannya sekarang. Dan hidup tidak selalu seperti itu. Kita harus belajar menoleransi emosi yang sangat mendasar ini… dan mengajari anak-anak kita untuk menjadi kuat dan tangguh,” tambah North.

Sistem pendidikan yang mendorong pemikiran akademis dan menggunakan tes untuk menilai kemajuan tidak cocok untuk semua anak, kata Kenny. “Saat mereka memulai sistem pendidikan, anak diukur sukses atau gagalnya,” ujarnya. “Jika Anda memiliki anak yang rata-rata atau di bawah rata-rata, mereka akan selalu merasa dirinya tidak sebaik itu,” katanya.

Akibatnya, beberapa orang tua khawatir terhadap anak-anak mereka yang merasa masa depan mereka terbatas dan mungkin berusaha meyakinkan mereka. Namun alih-alih mengungkapkan ketidakpuasan Anda terhadap sistem sekolah, doronglah anak Anda untuk memikirkan kualitas dirinya, kata Kenny.

“Lebih baik mengatakan, ‘kamu tahu, ini mungkin bukan tempat di mana kamu bersinar, tapi kamu benar-benar hebat dalam melukis. Kamu benar-benar hebat dalam membantu ayahmu memperbaiki mobil’… ini tentang (mengatakan) ‘Kamu bisa melakukan apa pun yang Anda kuasai, Anda dapat melakukan apa pun yang sebenarnya Anda sukai,'” katanya.

Orang tua tentu saja ingin melindungi anak-anaknya dari penderitaan karena tidak unggul dalam segala bidang, namun lebih baik bersikap realistis, kata Kenny. “Anda dapat membantu mereka belajar bahwa rasa sakit meningkatkan ketahanan, dan ketahanan menciptakan penghargaan, dan penghargaan menciptakan kesuksesan.” Kenny juga mengatakan bahwa “optimisme realistis” dapat membantu anak-anak.

“Anda mengajari anak-anak untuk memiliki cita-cita yang tinggi, namun Anda juga mengajari mereka ekspektasi realistis terhadap dunia di sekitar mereka, dan juga nilai dari kerja keras,” katanya.