Istirahat karir adalah hal biasa. Jadi mengapa kami masih menyembunyikannya di resume?

Bobbie Bain telah bekerja di American Airlines kurang dari setahun ketika dia menerima kabar buruk.

Putranya sudah meninggal.

Dia tidak bekerja cukup lama untuk memenuhi syarat cuti keluarga yang tidak dibayar, katanya. Jadi dia memutuskan untuk berhenti.

“Saya mengerjakan pengetahuan saya selama dua minggu yang hampir tidak saya ingat,” katanya. Dan “itu saja.”

Bain mengatakan butuh waktu sekitar enam bulan untuk pulih, dan selama itu dia merawat anggota keluarganya yang sakit.

“Saat saya menoleh ke belakang, pandemi datang dan tidak ada pekerjaan di mana pun,” katanya. Dia mengatakan dia mulai melamar pekerjaan ketika maskapai penerbangan mulai merekrut lagi. Saat itu, sekitar dua tahun telah berlalu, tambahnya.

“Saya mulai melamar pekerjaan… tapi hampir semua orang berkata, ‘Apa yang kamu lakukan?'” katanya. “Aku bahkan tidak tahu bagaimana menjawabnya.”

Survei menunjukkan bahwa kebanyakan orang memiliki setidaknya satu peristiwa dalam hidup mereka yang memerlukan waktu istirahat dari pekerjaan.

Menurut survei LinkedIn terhadap 23.000 pekerja pada tahun 2022, hampir dua pertiga (62%) karyawan pernah mengambil cuti karier—dan 35% tertarik untuk mengambil cuti di masa mendatang.

Pada tahun yang sama, LinkedIn memperkenalkan fitur “Career Break”, yang memungkinkan anggota untuk menunjukkan jeda dalam riwayat pekerjaan profil mereka karena 13 alasan, mulai dari menjadi orang tua penuh waktu, perjalanan dan duka, hingga relokasi dan transisi karier.

“Kami berharap fitur baru ini akan memudahkan kandidat dan perekrut untuk melakukan percakapan terbuka,” tulis Jennifer Shappley, VP of Talent di LinkedIn, saat fitur tersebut diumumkan.

Hingga saat ini, lebih dari 1 juta anggota LinkedIn telah menambahkan fitur “jeda karir” ke profil mereka, menurut perusahaan tersebut.

Nick Gausling mulai menggunakannya segera setelah diluncurkan. Setelah menghadapi masalah kesehatan yang disebabkan oleh penyakit Lyme kronis, yang diperburuk oleh wabah jamur di rumahnya yang memaksanya pindah, dia mengundurkan diri dari pekerjaannya, katanya.

Saat ini, enam bulan jeda karir “kesehatan dan kebugaran” tercatat di profil LinkedIn-nya.

“Daripada hanya menyisakan celah…itu jauh lebih bersih,” katanya. “Hal ini lebih sejalan dengan realita dunia kerja modern. Banyak orang mengalami saat-saat di mana mereka harus sedikit mundur.”

Menurut survei terhadap 6.000 pekerja berusia 25 tahun ke atas di enam negara di Asia Tenggara, alasan utama mereka berhenti berkarir adalah masalah kesehatan dan kebugaran (17%) dan transisi pekerjaan (17%), menurut firma riset pasar Milieu Insight.

Data menunjukkan bahwa masyarakat juga mengambil jeda karir untuk bepergian (13%), membesarkan anak (12%), dan merawat orang lain (10%).

Kurang dari sepertiga (29%) mengatakan mereka tidak mengalami peristiwa yang menyebabkan perpisahan, menurut survei.

Meskipun kesenjangan ini ada di mana-mana, kesenjangan pekerjaan sering kali dipandang negatif, kata Jenn Lim, CEO perusahaan konsultan organisasi Delivering Happiness.

“Asumsinya adalah Anda dipecat, kesulitan mendapatkan pekerjaan, atau kinerjanya buruk,” katanya.

Namun hal tersebut tidak berlaku bagi sebagian besar pekerja saat ini.

“Orang-orang lebih terbuka untuk mengambil jeda karir dan mengikuti jalur karir non-linear,” kata Pooja Chhabria, kepala editorial LinkedIn untuk Asia Pasifik. “Ini hampir menjadi hal yang biasa.”

Thomas Baiter diberhentikan dari Microsoft pada akhir tahun 2022, tepat ketika demensia ayahnya memburuk.

“Dia tinggal sendirian, dan istri saya serta saya mengambil tanggung jawab untuk mengurus perawatannya,” katanya. “Saya tidak bisa membayangkan stres yang akan kami alami jika saya mencoba melakukan apa yang kami lakukan untuknya sambil bekerja lebih dari 40 jam seminggu.”

Ketika dia memutuskan untuk mencari pekerjaan lagi beberapa bulan kemudian, dia bertanya-tanya apakah dia harus mengumumkan waktu istirahatnya.

Dalam survei CNBC/Milieu, hanya separuh responden yang mengambil cuti karir mengatakan bahwa mereka mengungkapkan hal tersebut di resume mereka atau di portal pekerjaan. Salah satu taktik yang umum dilakukan adalah mengaburkan tanggal pekerjaan sebelumnya – mengaburkan tanggal mulai dan berakhir untuk meminimalkan jeda. Namun Baiter memutuskan kejujuran adalah kebijakan terbaik.

“Pada akhirnya, saya pikir perusahaan mana pun yang tidak memiliki empati terhadap situasi saya tidak akan menjadi tempat saya ingin bekerja,” katanya kepada CNBC. “Harapan saya adalah siapa pun yang melihat profil saya akan melihat bahwa saya lebih dari sekadar kumpulan pencapaian karier dan jabatan saya.”

Dia mengatakan sebagian besar pewawancara berempati terhadap situasinya, namun menambahkan bahwa perusahaan mungkin akan ragu jika masa istirahatnya lebih lama.

“Mungkin perusahaan takut seseorang yang telah mengambil cuti lebih dari beberapa bulan tidak mendapatkan dorongan yang mereka cari,” katanya.

Mengenai pelanggaran “kesehatan dan kesejahteraan” Gausling, dia mengatakan hal itu bahkan tidak pernah muncul dalam wawancaranya.

“Saya telah berbicara dengan perusahaan mulai dari perusahaan kecil yang saya anggap sebagai CFO mereka, hingga perusahaan bernilai miliaran dolar lainnya,” katanya. “Tidak ada yang menyebutkannya.”

Tavy Cussinel mengambil jeda karir dari hubungan masyarakat selama tujuh tahun saat dia memiliki tiga anak.

“Anda tidak bisa menyusui bayi dan menelepon CEO global. Saya mencoba dan saya berpikir, tidak, tidak, saya berhenti. Saya keluar dan mendedikasikan masa indah ini untuk bayi saya yang baru lahir, ” katanya. “Dan kemudian saya melakukannya lagi dan lagi.”

Saat dia memutuskan untuk mulai bekerja lagi, keluarganya telah pindah dari Inggris ke Singapura, yang membuatnya “sangat sulit”, katanya.

Dia menemukan bahwa PowerPoint telah berubah (“peretasan keyboard yang dulu saya tahu telah berubah”) dan media sosial kini menjadi alat penting dalam perdagangan PR. ‘Saya seperti – saya benar-benar perlu memoles … keterampilan teknis saya.’

Spesialis karir monster Vicki Salemi mengatakan pengusaha sekarang lebih fleksibel mengenai kesenjangan karir dibandingkan di masa lalu.

“Banyak orang mempunyai kesenjangan,” katanya, “terutama karena banyak orang melakukan perubahan karier selama Resesi Hebat.”

Dia juga memilih untuk berbaik hati tentang waktu istirahatnya. Menurut LinkedIn, setengah (51%) perusahaan mengatakan bahwa mereka cenderung akan memanggil kembali kandidatnya jika mereka mengetahui alasan penghentian karier mereka.

“Saya memberikan hati dan jiwa saya untuk membesarkan bayi-bayi itu,” kata Cussinel.

Meskipun jeda karir menjadi lebih populer, data LinkedIn menunjukkan bahwa stigma masih ada pada beberapa manajer perekrutan. Survei perusahaan menunjukkan satu dari lima manajer perekrutan menolak kandidat tersebut.

“Melihat kesenjangan resume sebagai kurangnya keseriusan… adalah pola pikir yang sudah ketinggalan zaman,” kata Nicole Price, pelatih kepemimpinan dan spesialis tempat kerja. “Mereka gagal mengenali kompleksitas kehidupan modern dan sifat pengembangan keterampilan yang beragam.”

Ditambah lagi, seiring dengan semakin diprioritaskannya kesehatan mental dan keseimbangan kehidupan kerja, penting untuk dipahami bahwa istirahat tidak berarti kurangnya komitmen atau ambisi, tambahnya.

“Sebaliknya, hal itu menunjukkan tingkat kesadaran diri yang tinggi dan pendekatan proaktif terhadap pengembangan pribadi,” kata Price.

Responden dalam survei CNBC/Milieu setuju, dengan 52% setuju bahwa kesehatan dan kebugaran adalah alasan yang dapat diterima untuk mengambil jeda karier – yang merupakan faktor tertinggi dari 13 faktor dalam survei tersebut.

Namun 89% mengatakan mereka khawatir mengenai dampak gangguan terhadap calon pemberi kerja. Dan 78% mengatakan bahwa jeda karir umumnya dipandang sebagai hal yang tidak menguntungkan di masyarakat mereka.

Namun sebagian besar responden setuju (92%) bahwa harus ada lebih banyak empati terhadap mereka yang membutuhkan istirahat karir, dengan lebih dari sembilan dari 10 responden mengatakan mereka akan lebih bersedia mengambil istirahat jika mereka diterima oleh lebih banyak orang.

“Seseorang yang baru saja mengambil cuti mungkin merupakan karyawan yang lebih baik daripada seseorang yang tidak pernah keluar dari dunia kerja,” kata Baiter, yang telah mendapatkan pekerjaan baru.

Jangan lewatkan: Warga Singapura ini membesarkan anak-anaknya di Swedia. Berikut 3 kebiasaan mengasuh anak yang diambilnya

Suka cerita ini? Berlangganan CNBC Make It di YouTube!