1. Home
  2. makan sehat

Tag: makan sehat

    Nasional
    Kandungan Nutrisi Buah Sirsak yang Menyimpan Banyak Manfaat

    Kandungan Nutrisi Buah Sirsak yang Menyimpan Banyak Manfaat

    Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Buah sirsak, yang tumbuh subur di daerah tropis seperti Indonesia, dikenal memiliki kandungan nutrisi tinggi dan potensi manfaat kesehatan yang luar biasa. Dalam pengobatan tradisional dan modern, buah ini sering

    Ragam
    Dokter Jelaskan Urutan Makanan yang Tepat untuk Kesehatan Tubuh

    Dokter Jelaskan Urutan Makanan yang Tepat untuk Kesehatan Tubuh

    Pentingnya Urutan Makan untuk Kesehatan Pencernaan Banyak orang sering bertanya-tanya, apakah sebaiknya mengonsumsi nasi terlebih dahulu atau justru buah dan sayur yang harus dimakan lebih dulu? Menurut beberapa ahli kesehatan, urutan makan bisa memengaruhi penyerapan

    Ragam
    6 Manfaat Teh Rosella yang Wajib Diketahui: Lebih dari Sekadar Minuman Segar

    6 Manfaat Teh Rosella yang Wajib Diketahui: Lebih dari Sekadar Minuman Segar

    Manfaat Luar Biasa dari Teh Rosella untuk Kesehatan Teh Rosella, yang berasal dari bunga Hibiscus sabdariffa, tidak hanya menawarkan rasa yang segar dan warna merah cerah, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

    Ragam
    Resep Teh Jagung 3 Bahan, Minuman Pagi Bergizi

    Resep Teh Jagung 3 Bahan, Minuman Pagi Bergizi

    Manfaat Kesehatan Teh Rambut Jagung yang Terbukti Secara Ilmiah Rambut jagung, atau yang dikenal dengan istilah corn silk, sering kali dianggap sebagai limbah dapur. Namun, sebenarnya bahan ini memiliki potensi besar dalam dunia kesehatan. Dalam

    Ragam
    Jangan Buang Batang Brokoli, Ini 7 Manfaat untuk Kesehatan

    Jangan Buang Batang Brokoli, Ini 7 Manfaat untuk Kesehatan

    Manfaat dan Cara Mengolah Batang Brokoli yang Sering Diabaikan Batang brokoli sering kali dianggap sebagai bagian yang tidak berguna saat memasak. Banyak orang lebih fokus pada kuntum hijaunya, sementara batangnya sering dibuang ke tempat sampah.

    Nasional
    Makanan Gratis: Penyelamat atau Bahaya?

    Makanan Gratis: Penyelamat atau Bahaya?

    Program Makan Bergizi Gratis: Dari Harapan ke Kekhawatiran Bayangkan sebuah program besar yang dijalankan dengan semangat tinggi: anak-anak sekolah di daerah terpencil akhirnya bisa mendapatkan makanan bergizi secara gratis. Impian mulia ini bertujuan untuk memberi

    Lifestyle & Hiburan
    Manfaat Jus Mangga untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya Sederhana

    Manfaat Jus Mangga untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya Sederhana

    Manfaat Jus Mangga dan Cara Membuatnya Mangga merupakan buah yang memiliki ciri fisik khas, seperti pohon berbatang tegak, bunga berbentuk malai, buah berbentuk bulat pendek atau panjang, serta daging buah yang berwarna beragam dan rasanya

    Lifestyle & Hiburan
    Berapa Karbohidrat Harian untuk Potong?

    Berapa Karbohidrat Harian untuk Potong?

    Pentingnya Pengaturan Asupan Karbohidrat Saat Cutting Saat menjalani program cutting untuk menurunkan lemak tubuh, pengaturan asupan karbohidrat menjadi salah satu faktor utama yang perlu diperhatikan. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh, namun jumlah yang