1. Home
  2. Kesehatan & Kebugaran

Tag: Kesehatan & Kebugaran

    Olahraga
    Padel, Olahraga Kekinian yang Bermanfaat untuk Tubuh

    Padel, Olahraga Kekinian yang Bermanfaat untuk Tubuh

    Olahraga Padel: Manfaat Lengkap untuk Kesehatan Tubuh Pada era modern saat ini, banyak orang mulai mencari cara-cara baru untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kebugaran. Salah satu olahraga yang sedang tren dan layak dicoba adalah

    Olahraga
    Jadi Guru Besar Fisiologi Olahraga, Deputi Kemenko PMK Bocorkan Manfaat Sodium Bicarbonate

    Jadi Guru Besar Fisiologi Olahraga, Deputi Kemenko PMK Bocorkan Manfaat Sodium Bicarbonate

    Prof Sukadiono Diangkat sebagai Guru Besar Fisiologi Olahraga di Universitas Muhammadiyah Surabaya Surabaya – Profesor Sukadiono, Deputi II Bidang Koordinasi Peningkatan Kualitas Kesehatan Kementerian Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Kemenko PMK), resmi dikukuhkan sebagai

    Olahraga
    Forum Kemitraan Kemenpora Buka Peluang Besar Olahraga Yogya

    Forum Kemitraan Kemenpora Buka Peluang Besar Olahraga Yogya

    Forum Kemitraan Industri Olahraga di Yogyakarta Pada tanggal 22 hingga 24 Agustus 2025, sebuah forum penting dilaksanakan di Riss Hotel Malioboro, Yogyakarta. Forum ini diselenggarakan oleh Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) dengan tujuan untuk memperkuat

    Olahraga
    Makna Mimpi Olahraga: Cerminan Kondisi Batin

    Makna Mimpi Olahraga: Cerminan Kondisi Batin

    Mimpi Berolahraga dan Maknanya dalam Kehidupan Nyata Mimpi sering kali menjadi jendela kecil yang mengungkapkan kondisi bawah sadar seseorang. Ketika seseorang bermimpi berolahraga, hal ini tidak hanya sekadar gambaran visual semata, tetapi juga bisa menjadi

    Olahraga
    5 Bahaya Cedera Olahraga Padel Tren 2025, Termasuk Ketegangan Otot

    5 Bahaya Cedera Olahraga Padel Tren 2025, Termasuk Ketegangan Otot

    Padel: Olahraga Populer yang Menawarkan Banyak Manfaat Padel adalah olahraga raket yang berasal dari Amerika Selatan pada tahun 1970-an. Olahraga ini menggabungkan unsur-unsur dari tenis dan squash, sehingga memiliki karakteristik unik yang membuatnya menarik untuk

    Olahraga
    Rahasia Tingkatkan Testosteron: Olahraga, Puasa, dan Herbal dr Zaidul Akbar

    Rahasia Tingkatkan Testosteron: Olahraga, Puasa, dan Herbal dr Zaidul Akbar

    Tips Alami untuk Meningkatkan Hormon Testosteron Hormon testosteron memainkan peran penting dalam kesehatan dan kebugaran pria. Dalam berbagai kesempatan, dr Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan dan pakar obat herbal, memberikan saran-saran alami untuk meningkatkan kadar

    Olahraga
    7 Olahraga Ringan di Tempat Tidur, Mudah dan Menyenangkan

    7 Olahraga Ringan di Tempat Tidur, Mudah dan Menyenangkan

    Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Tempat Tidur untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Untuk menjaga kesehatan tubuh secara optimal, selain mengonsumsi makanan sehat, kita juga perlu rutin berolahraga. Gerakan dalam olahraga tidak hanya membantu meregangkan otot-otot,

    Olahraga
    Manfaat Protein untuk Tubuh Saat Olahraga, Menurut Ahli Gizi

    Manfaat Protein untuk Tubuh Saat Olahraga, Menurut Ahli Gizi

    Peran Penting Protein dalam Kesehatan dan Olahraga Protein sering dianggap sebagai salah satu komponen penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif. Tidak hanya berperan dalam pembentukan otot, protein juga

    Olahraga
    Forum Kemitraan Kemenpora Buka Peluang Besar Olahraga Yogya

    Forum Kemitraan Kemenpora Buka Peluang Besar Olahraga Yogya

    Forum Kemitraan Industri Olahraga di Yogyakarta Pada tanggal 22 hingga 24 Agustus 2025, sebuah forum penting digelar di Riss Hotel Malioboro, Yogyakarta. Acara ini diselenggarakan oleh Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) dengan tujuan untuk memperkuat

    Olahraga
    Sedang Viral, Manfaat Padel dan Cara Bermain Aman

    Sedang Viral, Manfaat Padel dan Cara Bermain Aman

    Olahraga Padel: Kombinasi Tenis dan Squash yang Menyenangkan dan Bermanfaat Olahraga padel kini sedang menjadi tren di berbagai kalangan, termasuk para selebriti. Banyak orang memilih padel karena keseruannya dan manfaatnya bagi kesehatan. Beberapa nama besar