Manfaat dan Jenis Tabir Surya yang Perlu Diketahui
Tabir surya atau sunscreen merupakan salah satu produk perawatan kulit yang sangat penting, terutama bagi mereka yang sering beraktivitas di luar ruangan. Fungsi utamanya adalah melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV), yang bisa menyebabkan kerusakan jangka panjang seperti penuaan dini hingga risiko kanker kulit.
Sunscreen tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari losion, gel, semprotan, hingga busa (foam). Namun, salah satu hal yang sering menjadi pertanyaan adalah tingkat SPF (sun protection factor) yang terkandung di dalamnya. Terutama antara SPF 30 dan SPF 50, apa saja perbedaan nyata di antara keduanya?
Perbedaan Antara SPF 30 dan SPF 50
SPF adalah ukuran yang menunjukkan seberapa lama sunscreen mampu melindungi kulit dari radiasi sinar UVB, yaitu jenis sinar ultraviolet yang paling berbahaya bagi kulit.
Sunscreen dengan SPF 30 diklaim mampu melindungi kulit selama sekitar 300 menit atau lima jam dari paparan sinar matahari. Selain itu, SPF 30 dapat menangkal sekitar 97 persen sinar UVB. Sementara itu, sunscreen dengan SPF 50 memberikan perlindungan lebih lama, yaitu hingga 500 menit atau delapan jam, serta kemampuan menahan hingga 98 persen radiasi UVB.
Meskipun perbedaan angka terlihat kecil, tambahan satu persen perlindungan pada SPF 50 bisa menjadi faktor penting, terutama untuk kulit sensitif atau orang yang sering terpapar sinar matahari dalam waktu lama.
Pentingnya Memilih SPF Sesuai Kebutuhan Harian
Pemilihan SPF sebaiknya disesuaikan dengan aktivitas dan kebutuhan harian. Untuk aktivitas ringan di luar ruangan dalam waktu singkat, SPF 30 sudah cukup efektif. Namun, jika seseorang sering berada di bawah terik matahari dalam waktu lama, maka SPF 50 lebih direkomendasikan.
Beberapa contoh produk tabir surya yang tersedia di pasaran antara lain Azarine Sunscreen Moisturiser SPF 35 dan Hanasui Collagen Water Sunscreen SPF 30 untuk SPF rendah. Sementara itu, untuk perlindungan lebih tinggi, ada OMG Bright Booster UV Barrier SPF 50 dan ACNAWAY 3 in 1 Acne Sun Serum SPF 50.
Tips Penggunaan Tabir Surya yang Efektif
Penggunaan sunscreen tidak hanya dilakukan saat cuaca terik, tetapi juga saat langit mendung. Hal ini karena sinar UV tetap bisa merusak kulit meskipun tidak terlihat secara langsung. Selain itu, pastikan untuk mengoleskan sunscreen secara merata dan merata setiap dua jam sekali, terutama setelah berkeringat atau berenang.
Jika kulit Anda sensitif, pilihlah sunscreen dengan formula non-comedogenic dan bebas minyak agar tidak menyumbat pori-pori. Jangan lupa untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa produk, karena kualitas perlindungan akan berkurang seiring waktu.
Dengan memahami perbedaan SPF dan memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan, penggunaan tabir surya bisa menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
