Konsistensi dan Disiplin Ricky Fajrin dalam Meraih Kesuksesan di Bali United
Ricky Fajrin, kapten dari Bali United FC, telah menjadi salah satu pemain yang paling konsisten menjaga posisinya di skuad utama sejak tahun 2015. Meskipun pelatih terus berganti, posisi bek kiri Serdadu Tridatu tetap dikuasai oleh nama Ricky Fajrin. Keberadaannya di sisi kiri pertahanan membuatnya menjadi salah satu pilar penting dalam perjalanan Bali United meraih dua trofi kompetisi kasta tertinggi sepak bola Indonesia.
Di balik performa stabilnya, Ricky Fajrin memiliki pola hidup yang ia jaga dengan ketat. Tidak hanya berfokus pada latihan di lapangan, ia juga sangat memperhatikan bagaimana mengatur pola makan, istirahat, dan asupan harian. Menurutnya, menjaga berat badan dan kebugaran adalah kunci agar dirinya tetap dipercaya tampil secara konsisten dalam jadwal kompetisi yang padat.
Setiap selesai latihan, Ricky rutin meluangkan waktu untuk meminum salah satu produk kesehatan yang membantunya menjaga kondisi tubuh. Ia menyebut bahwa produk tersebut memberikan energi alami dan membantu menjaga tubuh tetap stabil. “Selalu kasih energi natural dan bantu jaga tubuh tetap stabil,” ujar Ricky dalam wawancara yang dilansir dari website baliutd.com.
Bagi Ricky, kombinasi pola makan yang teratur, istirahat yang cukup, serta latihan intensif merupakan fondasi yang tidak bisa ditinggalkan oleh pemain profesional. Ia menegaskan bahwa disiplin menjaga kebugaran bukan hanya penting untuk performa individu, tetapi juga tanggung jawab terhadap tim.
Lebih dari satu dekade berseragam Bali United, Ricky Fajrin menjadi contoh bagaimana konsistensi, disiplin, dan gaya hidup sehat bisa membuat seorang pemain bertahan begitu lama di level tertinggi. Ia berharap Semeton Bali United yang memiliki aktivitas padat juga bisa menjaga tubuh tetap bugar seperti dirinya.
Pola Hidup Sehat yang Dijalani Ricky Fajrin
Pola Makan Teratur
Ricky Fajrin menjaga pola makan dengan memastikan keseimbangan antara protein, karbohidrat, dan lemak. Ia selalu memilih makanan yang kaya akan nutrisi dan rendah kalori agar tetap dalam kondisi ideal.Istirahat Cukup
Selain berlatih, ia memprioritaskan tidur yang cukup. Istirahat yang baik membantu tubuh pulih dan siap untuk beraktivitas fisik yang berat.Latihan Intensif
Latihan yang dilakukan Ricky tidak hanya fokus pada teknik, tetapi juga pada kebugaran dan stamina. Ia percaya bahwa latihan intensif adalah kunci untuk menjaga performa setiap kali turun lapangan.Konsumsi Produk Kesehatan
Setelah latihan, Ricky rutin mengonsumsi produk kesehatan yang membantunya menjaga kebugaran dan mengembalikan energi. Ia memilih produk yang alami dan aman untuk dikonsumsi.
Tanggung Jawab terhadap Tim
Ricky Fajrin tidak hanya fokus pada dirinya sendiri, tetapi juga sadar bahwa tanggung jawab terhadap tim sangat penting. Ia percaya bahwa dengan menjaga kebugaran dan kesehatan, ia dapat memberikan kontribusi maksimal bagi Bali United. Hal ini juga menjadi contoh bagi rekan-rekannya di tim.
Dengan pengalaman lebih dari sepuluh tahun bersama Bali United, Ricky Fajrin telah membuktikan bahwa konsistensi dan disiplin adalah kunci kesuksesan dalam dunia sepak bola profesional. Ia ingin semua pemain, terutama Semeton Bali United, bisa belajar dari cara hidupnya yang sehat dan disiplin.
