Indonesia Discover –
Seringkali, rasa sakit di bahu dapat ditelusuri kembali ke cedera atau penyebab tertentu. Mungkin Anda mendorong diri Anda sedikit terlalu keras sambil menyekop jalan masuk atau masuk ke bender fender. Namun terkadang, nyeri bahu bisa muncul tanpa cedera.
Melihat rasa sakit bahu tanpa mengetahui penyebabnya bisa terasa stres dan tidak nyaman, dan tentu saja tidak nyaman. Anda mungkin bertanya -tanya apa yang menyebabkan sakit bahu Anda atau bagaimana mengobatinya. Kami di sini untuk membuatnya mudah untuk mendapatkan jawaban tentang sakit bahu Anda. Dalam artikel ini, kami akan membahas alasan mengapa bahu Anda mungkin sakit, bagaimana mengetahui apakah rasa sakit itu serius dan kapan harus menemui dokter untuk sakit bahu.
Nyeri bahu yang berhubungan dengan saraf
Cedera, penyakit, peradangan dan perubahan seiring bertambahnya usia dapat memengaruhi jaringan dalam tubuh. Terkadang, jaringan dapat menggeser dan memberi tekanan tambahan pada saraf, yang bisa menyakitkan.
Sementara penyebabnya bervariasi, kebanyakan orang mengalami gejala yang sama, termasuk rasa sakit, mati rasa, kesemutan atau kelemahan otot. Dalam kebanyakan kasus, nyeri bahu yang berhubungan dengan saraf akan sembuh dengan sendirinya dengan istirahat beberapa hari. Obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen, dapat membantu mengelola rasa sakit dan ketidaknyamanan saat Anda menyembuhkan.
Bahu beku (perekat capsulitis)
Seperti namanya, bahu beku adalah kondisi yang menyebabkan kekakuan bahu dan nyeri yang parah, dan dapat membatasi rentang gerakan. Itu disebabkan ketika jaringan ikat di sekitar bahu mengental dan menjadi meradang.
Penyebab pasti bahu beku tidak diketahui, tetapi ada beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko Anda. Diabetes dan penyakit tiroid (terutama ketika tidak terkontrol dengan buruk) dapat berkontribusi pada risiko bahu beku. Biasanya, bahu beku dimulai tanpa sebab dan paling umum pada wanita berusia 40 -an dan 50 -an.
Menjaga bahu Anda tetap diam untuk waktu yang lama, seperti setelah operasi atau karena lengan yang patah, dapat meningkatkan risiko terkena kekakuan bahu.
Gejala bahu beku biasanya mulai perlahan dan menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu. Selama dua hingga sembilan bulan, bahu beku akan dimulai sebagai rasa sakit dan kekakuan. Kemudian, rasa sakit akan berkurang tetapi Anda mungkin memperhatikan bahwa rentang gerak Anda secara signifikan terbatas. Sementara bahu beku dapat menyelesaikannya sendiri, mungkin perlu beberapa tahun sebelum kembali normal.
Kekakuan bahu juga tidak terbatas pada bahu beku. Terkadang, cedera pada bahu atau jaringan parut setelah operasi dapat menyebabkan kekakuan, tetapi ini berbeda dari bahu beku.
Mendapatkan perawatan untuk kekakuan bahu atau bahu beku akan memberi Anda ketenangan pikiran, menghemat waktu Anda dan membantu Anda merasa seperti diri Anda lebih cepat. Ada beberapa perawatan berbeda yang dapat membantu mencairkan bahu beku, termasuk terapi fisik, kortikosteroid, obat -obatan dan perawatan lainnya.
Radang sendi di bahu
Kami banyak menggunakan bahu kami sepanjang hari, jadi itu normal untuk merasakan sakit dan nyeri sesekali. Namun, nyeri kronis, kekakuan dan masalah bahu lainnya yang tidak hilang dalam beberapa minggu bisa menjadi tanda masalah kronis seperti radang sendi.
Arthritis adalah kondisi radang yang mempengaruhi sendi, tempat di mana dua tulang bersatu. Meskipun sendi kami mengalami perubahan yang normal dan terkait usia dari waktu ke waktu, itu dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, rentang gerak terbatas dan beberapa gejala lain yang dapat memburuk seiring waktu.
Osteoartritis
Osteoartritis, kadang -kadang disebut penyakit sendi degeneratif (DJD), disebabkan ketika tulang rawan artikular pada sendi Anda rusak, mengakibatkan nyeri “tulang pada tulang”. Tulang rawan artikular adalah jaringan yang bantalan sendi dan membantunya bergerak dengan lancar. Osteoarthritis dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, kekakuan dan rentang gerak terbatas.
Ada beberapa perawatan yang dapat membantu Anda mengelola gejala osteoartritis dan membantu bahu Anda merasa lebih nyaman. Bergantung pada kebutuhan spesifik Anda, dokter mungkin merekomendasikan obat, terapi fisik atau suntikan. Jika pilihan perawatan konservatif tidak efektif dan Anda tidak lagi dapat melakukan kegiatan yang Anda nikmati, operasi penggantian sendi juga dapat digunakan untuk mengobati sendi yang rusak oleh radang sendi. Operasi penggantian sendi seperti artroplasti bahu total dan artroplasti bahu terbalik dapat memberikan bantuan lama dan kembali berfungsi.
Nyeri bahu yang berhubungan dengan rotator cuff
Tendon adalah kabel berserat yang menghubungkan otot Anda ke tulang Anda. Rotator cuff adalah sekelompok tendon dan otot yang mengelilingi sendi bahu Anda. Gerakan berulang atau sering dapat menyebabkan rasa sakit pada tendon, suatu kondisi yang sering disebut sebagai tendonitis atau radang kandung lendir.
Orang -orang yang bermain olahraga yang melibatkan lengan – seperti tenis, berenang atau baseball – lebih cenderung mengembangkan rasa sakit rotator cuff. Pelukis, pekerja konstruksi, penata rambut dan mereka yang memiliki pekerjaan yang menggunakan lengan dan bahu berulang -ulang juga berisiko lebih tinggi terkena rasa sakit di bahu. Kegiatan lain seperti rajutan, kerajinan atau penggunaan telepon yang sering juga dapat menempatkan ketegangan tambahan pada lengan dan bahu, kadang-kadang menyebabkan nyeri bahu yang berhubungan dengan rotator.
Setiap orang mengalami nyeri rotator cuff sedikit berbeda, tetapi ada beberapa gejala umum yang harus diperhatikan. Gejala termasuk nyeri malam, nyeri dengan mengangkat overhead bahu, kekakuan bahu (terutama di pagi hari), berbagai gerakan dan kelemahan otot di atau dekat bahu.
Sementara beberapa kasus dapat diselesaikan seiring waktu, perawatan sering diperlukan untuk pulih sepenuhnya. Terapi fisik dan obat-obatan adalah perawatan paling umum yang digunakan untuk mengelola nyeri bahu yang berhubungan dengan rotator.
Penyebab nyeri bahu lainnya tanpa cedera
Segala sesuatu di dalam tubuh terhubung, yang berarti mungkin ada beberapa penyebab nyeri bahu yang mengejutkan.
Beberapa masalah pencernaan dapat menyebabkan rasa sakit di bahu. Ini termasuk:
- Refluks asam
- Peradangan kandung empedu
- Ulkus lambung
- Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
- Pankreatitis
Nyeri bahu juga bisa disebabkan oleh beberapa kondisi jantung. Orang dengan angina atau penyakit arteri koroner mungkin memperhatikan bahu mereka sakit, tetapi rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi jantung paling sering terasa di bahu kiri.
Nyeri bahu serius ketika datang dengan gejala lain
Dalam kebanyakan kasus, nyeri bahu adalah kondisi yang dapat dikelola yang tidak menunjukkan sesuatu yang serius. Namun, nyeri bahu di samping gejala lain bisa menjadi tanda -tanda serangan jantung atau kondisi serius lainnya.
Hubungi 911 dan cari perhatian medis segera jika Anda mengalami sakit bahu dan:
- Mengalami kesulitan bernapas
- Rasakan sesak di dada Anda
- Berkeringat
Nyeri bahu Anda mungkin juga serius jika Anda mengalami rasa sakit yang semakin buruk, membengkak di sekitar bahu, kemerahan, kelembutan atau kehangatan pada sendi, dan kesulitan menggerakkan bahu Anda.
Temui ahli sakit bahu saat menjadi sulit melewati hari Anda
Sakit dan nyeri singkat di bahu adalah normal. Tetapi jika rasa sakit, kekakuan, atau gejala lainnya membuat sulit untuk melakukan aktivitas sehari -hari, Anda harus berbicara dengan dokter atau terapis fisik tentang masalah bahu Anda.
Di Tria, dokter ortopedi dan terapis fisik kami membuatnya sesederhana mungkin untuk mulai merawat nyeri bahu. Kami ahli dalam perawatan bersama, dan kami membuat rencana perawatan yang disesuaikan untuk setiap pasien. Dalam banyak kasus, kami akan dapat memulai perawatan bahu selama janji pertama Anda untuk membantu Anda merasa lebih cepat.
Anda tidak perlu berjuang lagi dengan sakit bahu. Jadwalkan janji temu untuk mengambil langkah pertama Anda menuju pemulihan.
