Saya akui: Saya membeli cappuccino susu oat dan croissant coklat seharga $7 sebelum saya menjalankan tugas pada hari Sabtu. Saat teman-teman saya memanjakan diri mereka dengan kelas yoga dan berbelanja di sore hari, mereka menyebutnya “hari Meg”.
Desember Meg berbeda. Seperti sebagian besar orang Amerika, saya merasa stres menghadapi liburan. Saya perlu memperketat anggaran untuk memastikan saya mampu membeli koktail rasa cranberry di pesta liburan dan bodysuit Skims seharga $80 di daftar keinginan saudara perempuan saya – atau berisiko terkena utang kartu kredit.
Namun saat cuaca dingin, gelap, dan bandara dipenuhi orang-orang yang bertingkah seolah-olah mereka belum pernah melewati jalur TSA, saya memerlukan energi ekstra untuk memenuhi tenggat waktu akhir tahun. Jadi, saya datang dengan media bahagia. Saya melanjutkan rutinitas perawatan diri saya yang biasa dengan batasan, tetapi saya mengganti aktivitas yang biayanya $0.
Berikut empat cara saya meluangkan sedikit waktu ekstra untuk diri saya sendiri di musim liburan ini yang bukan merupakan tugas rumah, dan tidak memerlukan biaya sepeser pun.
Atraksi gratis
Setiap kota yang pernah saya tinggali, besar atau kecil, penuh dengan kelap-kelip lampu dan acara komunitas gratis atau berbiaya rendah selama liburan.
Di New York, tempat saya tinggal saat ini, museum sering kali menetapkan slot waktu gratis atau diskon. Anda dapat menemukan acara gratis lainnya di sini – seperti pelajaran tango, diskotik sunyi, atau melihat bintang di The High Line – dengan cukup mudah di media sosial.
JANGAN LEWATKAN: Panduan Utama untuk Menghasilkan Penghasilan Pasif Secara Online
Ketika saya tinggal di Adrian, Michigan, saya memeriksa situs web perguruan tinggi, pemerintah, dan berita setempat — ditambah halaman Eventbrite dan grup Facebook — untuk menemukan acara-acara tersebut, mulai dari konser liburan hingga upacara penyalaan pohon.
Tahun ini saya menghadiri pertunjukan cahaya dan pergi ke pasar Natal di pusat kota bersama keluarga saya di Grand Rapids, Michigan. Adikku berjanji akan membantuku menghindari membeli coklat panas dalam mug berbentuk sepatu bot.
Belanja di jendela
Memimpikan lemari pakaian tahun depan daripada membelinya adalah cara yang cukup jelas untuk menghemat uang, jika Anda memiliki pengendalian diri yang cukup. Tapi window shopping itu sulit bagi saya. Saya tidak akan pernah bisa menolak sepasang sepatu bot Miista yang sedang didiskon.
Sebaliknya, saya mengambil rute pulang yang berbeda sehingga saya dapat melihat sebanyak mungkin jalan yang dihias dengan hari libur—bentuk lain dari window shopping dengan dampak finansial yang lebih sedikit. Terkadang seseorang membiarkan lampu ruang tamunya menyala, dan saya akan melihat sekilas pepohonan hijau yang dihiasi lampu, bola lampu merah raksasa yang memantulkan cahaya, dan malaikat kertas.
Beberapa rekan kerja saya melakukan aktivitas serupa yang mengaktifkan indra mereka, seperti mencoba wewangian, berbelanja lilin, atau berpatroli di lorong toko kelontong untuk mendapatkan sampel gratis. Ini adalah saran yang cerdas: Mengaktifkan kelima indera Anda adalah cara mudah untuk menghilangkan kecemasan, demikian temuan penelitian.
Ubah ruang tamu saya menjadi kafe – atau kamar mandi saya menjadi spa
Saya memiliki dua hobi yang benar-benar saya kuasai – seluncur es dan menulis – dan setidaknya 12 hobi yang pernah saya coba sekali dan tidak pernah saya lakukan lagi. Saya ingin lebih banyak waktu untuk menguasai semuanya.
Editor saya punya ide bagus: Ambil selimut yang nyaman, masukkan playlist favorit Anda, buatkan minuman panas yang mewah untuk diri Anda sendiri, dan latih aktivitas pilihan Anda selama beberapa jam. (Catatan Editor: Orang itu kelihatannya cukup pintar!)
Saya mengganti lampu langit-langit saya, memakai The Beatles, dan mencoba menyelesaikan perlengkapan rajutan seharga $25 yang saya beli secara online beberapa bulan yang lalu. Saya duduk di bawah selimut, minum teh jahe dari cangkir favorit saya, dan biasanya merasa segar kembali setelah dua jam – meskipun saya baru menghabiskan sekitar tiga baris stroberi rajutan saya.
Antara Natal dan Tahun Baru, saya akan melakukannya lagi – kali ini sebagai hari spa DIY, menggunakan produk kecantikan yang tak terhitung jumlahnya yang telah saya kumpulkan selama bertahun-tahun yang jarang saya gunakan.
Editor saya akan senang, dan mungkin tidak terkejut, mendengar bahwa sarannya didukung oleh ilmu pengetahuan: Mempraktikkan sesuatu yang kreatif dapat membuat Anda menjadi pemecah masalah yang lebih baik, kata para psikolog. Dan tindakan sederhana bermain dapat menghilangkan stres dan membangun keterampilan sosial dan ketahanan mental, tidak peduli berapa pun usia Anda, menurut penelitian.
Bertemu dengan teman lama – atau tidak
Liburan bisa menjadi hari yang meriah, menegangkan, dan menenangkan sekaligus, dan setiap orang menghadapi stres tersebut secara berbeda. Misalnya, beberapa orang mendapat manfaat dari menjadwalkan panggilan telepon dengan teman sebelum atau sesudah acara grup.
Saya justru sebaliknya: Kewajiban sosial dan keluarga membuat saya lelah karena saya merasa harus “aktif” selama sebagian besar waktu saya terjaga untuk memenuhi harapan semua orang. Jadi, pada minggu-minggu menjelang Natal, saya menjadwalkan waktu “menatap dinding”.
Sendirian, dan dalam keheningan, memberi Anda waktu untuk berpikir, memproses emosi yang sulit, dan lebih hadir ketika Anda siap untuk bergabung kembali, kata Justin McDaniel, profesor studi agama di University of Pennsylvania, pada tahun 2022 saya diberitahu. keheningan yang nyata, Aku menelusuri ponselku, menonton episode Thanksgiving “Gossip Girl” atau mencuci pakaian.
Waktu senggang menyegarkan saya sehingga saya dapat bertengkar dengan keluarga saya tentang film liburan mana yang harus ditonton pada Malam Natal.
Ingin menghasilkan uang tambahan di luar pekerjaan harian Anda? Mendaftarlah untuk kursus online CNBC Cara mendapatkan penghasilan pasif secara online untuk mempelajari tentang aliran pendapatan pasif yang umum, tips untuk memulai, dan kisah sukses nyata.
Plus, mendaftar untuk buletin CNBC Make It untuk mendapatkan tip dan trik sukses di tempat kerja, dengan uang, dan dalam hidup.
