Indonesia Discover –
Pernahkah Anda bertanya-tanya, “Mengapa ujung kuku kaki saya sakit?”
Jika Anda mengalami nyeri atau bengkak di sekitar kuku kaki, mungkin kuku kaki Anda tumbuh ke dalam. Kabar baiknya adalah kuku kaki yang tumbuh ke dalam bisa diobati di rumah. Namun perlu diketahui, jika dibiarkan saja, ada kemungkinan kuku kaki akan terinfeksi dan memerlukan perawatan medis.
Di bawah ini, kami akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang kuku kaki yang tumbuh ke dalam – gejala yang harus diperhatikan, apa penyebabnya, pengobatan rumahan, dan kapan harus berkonsultasi dengan dokter.
Apa itu kuku kaki yang tumbuh ke dalam?
Kuku kaki tumbuh ke dalam terjadi ketika kuku kaki mulai tumbuh ke dalam kulit di sebelahnya. Kemungkinan besar terjadi pada jempol kaki Anda, namun bisa terjadi pada salah satu jempol kaki Anda. Kuku kaki yang tumbuh ke dalam bisa sangat menyakitkan dan tidak nyaman karena menyulitkan Anda untuk berdiri, berjalan, dan melakukan aktivitas normal sehari-hari dengan nyaman.
Kuku kaki tumbuh ke dalam adalah kondisi kaki yang umum – faktanya, 20% orang yang mengeluh kepada dokter tentang masalah kaki mengalami kuku kaki tumbuh ke dalam.
Gejala kuku kaki tumbuh ke dalam yang harus diwaspadai
Kuku kaki yang tumbuh ke dalam pada awalnya terasa keras dan nyeri, dan gejalanya bisa bertambah buruk seiring berjalannya waktu. Kulit di sekitar jari kaki bisa menjadi bengkak, lunak, hangat dan merah. Salah satu gejala pertama yang mungkin Anda perhatikan adalah nyeri dan nyeri pada kuku kaki, terutama saat Anda memberi tekanan pada jari kaki.
Seperti apa bentuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam?
Anda mungkin bisa mengetahui apakah kuku kaki Anda tumbuh ke dalam hanya dengan melihat kaki Anda. Kuku kaki sendiri akan melengkung ke dalam kulit, dan Anda mungkin tidak dapat melihat tepi kuku. Anda mungkin juga merasakan pembengkakan, kemerahan, atau nanah di sekitar kuku kaki Anda.
Tanda-tanda infeksi kuku kaki yang tumbuh ke dalam
Jika kuku kaki yang tumbuh ke dalam tidak diobati, rasa sakit dan peradangan akan semakin parah, bahkan dapat menyebabkan pendarahan dan luka terbuka. Jika kulit di samping kuku kaki patah, bakteri bisa masuk dan menyebabkan infeksi.
Ada beberapa tanda yang menunjukkan Anda mungkin mengalami infeksi kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Sebaiknya temui dokter perawatan primer atau spesialis kaki (seperti ahli penyakit kaki) jika Anda memperhatikan hal berikut:
- Jari kaki Anda meradang, bengkak, atau berdarah.
- Ada nanah berwarna putih atau kuning di sekitar kuku Anda.
- Jari kaki Anda nyeri atau terasa hangat saat Anda menyentuhnya.
- Kamu demam.
Berikan perhatian ekstra jika sirkulasi yang buruk menjadi perhatian
Sirkulasi yang buruk, yang umum terjadi pada penderita diabetes, dapat menyebabkan buruknya aliran darah ke kaki dan mengurangi rasa nyeri jika kuku kaki tumbuh ke dalam. Kurangnya sirkulasi juga dapat meningkatkan kemungkinan infeksi karena sel darah putih tidak dikirim ke area tersebut.
Tahapan kuku kaki tumbuh ke dalam
Kuku kaki yang tumbuh ke dalam bisa dimulai sebagai iritasi ringan dan berkembang menjadi kondisi yang lebih serius. Mengetahui masalah ini sejak dini dapat mencegah kuku kaki yang tumbuh ke dalam bertambah parah – dan juga mencegah perlunya perawatan medis.
Mengidentifikasi stadium kuku yang tumbuh ke dalam dapat membantu Anda mengetahui pilihan pengobatan mana yang berhasil, dan bagaimana menjaga agar kuku yang tumbuh ke dalam tidak bertambah parah.
Kuku kaki tumbuh ke dalam tahap 1
Pada tahap ini, kuku kaki sudah mulai tumbuh ke dalam kulit, sehingga menyebabkan kuku kaki tumbuh ke dalam secara ringan. Anda mungkin memperhatikan bahwa kulit Anda sedikit meradang dan sedikit nyeri saat disentuh. Kuku kaki yang tumbuh ke dalam pada tahap ini biasanya berhasil diobati di rumah.
Kuku kaki tumbuh ke dalam tahap 2
Selama tahap ini, jaringan peradangan baru tumbuh di tepi kuku kaki Anda. Jika jaringan di sekitar kuku kaki yang tumbuh ke dalam menjadi sangat meradang atau mengeluarkan nanah, inilah saatnya menemui dokter perawatan primer atau spesialis kaki. Mereka dapat merekomendasikan perawatan medis atau antibiotik tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan gejala Anda.
Kuku kaki tumbuh ke dalam tahap 3
Pada tahap ini, kulit yang meradang sudah mulai tumbuh di seluruh kuku kaki, dan nanah terus keluar dari luka. Anda sebaiknya membuat janji temu dengan spesialis kaki sesegera mungkin jika Anda melihat gejala-gejala ini. Untuk gejala stadium 3, kemungkinan besar dokter akan merekomendasikan pembedahan. Anda mungkin juga memerlukan antibiotik oral atau topikal.
Penyebab kuku kaki tumbuh ke dalam
Kuku kaki tumbuh ke dalam dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari penggunaan alas kaki yang terlalu ketat hingga cedera kaki.
Alas kaki yang ketat
Salah satu penyebab paling umum dari kuku kaki tumbuh ke dalam adalah penggunaan alas kaki yang terlalu ketat atau tidak pas. Alas kaki yang ketat bisa membuat kuku kaki sesak. Stoking, sepatu, atau kaus kaki yang terlalu kecil atau sempit dapat menyempitkan jari kaki, sehingga lama kelamaan menyebabkan kuku kaki tumbuh ke dalam.
Alas kaki yang ketat juga bisa membuat Anda lebih banyak berkeringat, melembutkan kulit di sekitar kuku kaki, dan memudahkan kuku menusuk dan tumbuh ke dalamnya.
Pemotongan kuku kaki yang tidak tepat
Merawat kuku kaki yang tidak tepat adalah penyebab umum kuku tumbuh ke dalam. Mengapa demikian? Ada beberapa alasan:
- Memotong kuku kaki terlalu pendek akan menyisakan ruang bagi kuku untuk tumbuh ke dasar kuku Anda.
- Memotong kuku kaki dengan bentuk melengkung agar sesuai dengan bentuk jari kaki dapat menyebabkan kuku kaki tumbuh ke dalam kulit. Anda pasti ingin memotong kuku kaki Anda secara lurus.
- Merobek kuku alih-alih memotongnya dapat menyebabkan sudut kuku menjadi bergerigi, sehingga menyisakan ruang bagi sudut baru untuk tumbuh di bawah kulit.
Kuku kaki melengkung besar
Jika Anda memiliki kuku kaki yang besar secara alami atau melengkung secara alami, kemungkinan besar Anda akan mengalami cantengan.
Kuku kaki tebal
Kuku kaki yang lebih tebal meningkatkan kemungkinan Anda mengalami cantengan. Penyebab kuku kaki menebal antara lain:
- Penuaan
- Sirkulasi yang buruk
- Infeksi kuku jamur
- Psoriasis kuku
Cedera pada kuku kaki
Cedera ringan pada jari kaki dapat menyebabkan kuku kaki tumbuh ke dalam. Jari kaki tersandung, jari kaki terinjak, menjatuhkan sesuatu yang berat ke kaki, atau menendang bola berulang kali dapat meningkatkan risiko kuku kaki tumbuh ke dalam.
Cara mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam:
- Pantau kaki Anda – Periksa secara teratur area sekitar kuku kaki Anda apakah ada kemerahan, bengkak, atau nanah. Hal ini sangat penting terutama jika Anda merasa kaki Anda terbatas karena diabetes atau kondisi lainnya.
- Latih perawatan kuku yang benar – Saat memotong kuku kaki, potong kuku secara lurus, bukan melengkung atau miring. Untuk menghindarinya tumbuh kembali ke dasar kuku, jangan potong kuku kaki terlalu pendek.
- Pilih alas kaki yang tepat – Pilih alas kaki yang pas dan tidak terlalu memberi tekanan pada jari kaki. Pastikan untuk mengenakan alas kaki pelindung saat Anda melakukan aktivitas yang dapat menyebabkan cedera kaki.
Apa yang terjadi jika kuku kaki yang tumbuh ke dalam tidak diobati?
Jika tidak diobati, kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat menyebabkan infeksi mulai dari tingkat sedang – seperti nanah dan pembengkakan di lokasi infeksi – hingga parah, seperti infeksi tulang, bisul, dan kerusakan jaringan.
Jika Anda mulai melihat gejala seperti kemerahan atau peradangan, ambillah langkah-langkah untuk mencegahnya bertambah parah.
Minimal, kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat membuat Anda tidak nyaman untuk berjalan, dan yang terburuk, dapat menyebabkan infeksi serius.
Dalam kasus di mana infeksi kuku kaki yang tumbuh ke dalam disertai dengan penyakit yang sudah ada sebelumnya yang menyebabkan sirkulasi yang buruk, seperti diabetes, luka yang terinfeksi bisa berbahaya dan bahkan mengancam nyawa.
Cara mengobati kuku kaki yang tumbuh ke dalam: Pengobatan rumahan
Ada kemungkinan besar Anda bisa merawat kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam sendiri. Karena kuku yang tumbuh ke dalam biasanya akan bertambah parah tanpa pengobatan, Anda sebaiknya memberikan perawatan ekstra pada kaki Anda jika Anda mengalami nyeri tekan dan kemerahan di dekat kuku kaki.
Berikut perawatan yang bisa Anda coba di rumah. Namun segera temui dokter jika Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi, seperti demam atau jari kaki terasa hangat atau mengeluarkan nanah.
- Rendam jari kaki Anda – Rendam kaki dalam air hangat selama kurang lebih 20 menit dua atau tiga kali sehari hingga nyeri mereda. Jika jari kaki Anda merah atau bengkak, menambahkan sabun castile atau garam Epsom ke dalam air dapat membantu mengurangi peradangan.
- Dorong kulitnya ke belakang – Anda bisa menjauhkan kulit dari tepi kuku kaki dengan kapas atau bola kapas yang dibasahi minyak zaitun. Hal ini dapat membantu meskipun kuku kaki yang tumbuh ke dalam sangat kecil.
- Coba angkat pakunya – Jika ujung kuku Anda mulai tumbuh ke dalam kulit di sekitarnya, sebaiknya pisahkan dengan hati-hati. Angkat perlahan tepi kuku kaki yang tumbuh ke dalam dari kulit di sekitarnya dan letakkan kapas, benang gigi, atau belat di bawahnya. Ini memisahkan kuku dari kulit di sekitarnya dan membantu kuku tumbuh di atas tepi kulit. Dokter Anda mungkin juga menyarankan Anda menggunakan krim kortikosteroid. Anda mungkin perlu merendam jari kaki dan mengganti belat setiap hari selama 2-12 minggu sebelum melihat hasilnya.
Pengobatan rumahan lainnya untuk dicoba
Jika Anda masih merasa tidak nyaman tetapi tidak melihat tanda-tanda infeksi, pengobatan rumahan berikut mungkin bisa membantu.
Kenakan sepatu dan kaus kaki yang tidak terlalu ketat
Pilih alas kaki yang nyaman dan tidak menekan atau menekan jari kaki Anda. Pastikan untuk mengenakan kaus kaki atau stoking dengan ruang agar kuku kaki Anda dapat tumbuh dengan baik. Sepatu atau sandal berujung terbuka adalah pilihan yang bagus saat jari kaki Anda dalam masa penyembuhan.
Gunakan obat yang dijual bebas untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan
Obat-obatan yang dijual bebas dapat digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan yang mungkin Anda alami saat menunggu jari kaki Anda sembuh. Obat pereda nyeri, seperti asetaminofen, dapat membantu meringankan nyeri jari kaki Anda. Obat antiperadangan, seperti naproxen dan ibuprofen, dapat membantu mengurangi peradangan. Krim steroid atau antibiotik topikal, seperti polimiksin dan neomisin (keduanya terdapat dalam Neosporin), dapat digunakan untuk mencegah infeksi. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan baru yang dijual bebas.
“Pengobatan rumahan” yang sebaiknya tidak Anda coba
Hindari pengobatan berikut untuk mencegah kuku kaki yang tumbuh ke dalam semakin parah.
- Jangan mengorek jari kaki atau kuku kaki Anda.
- Jangan gunakan benda tajam, seperti gunting manikur atau jarum untuk menusuk bagian bawah kuku, karena dapat menyebabkan infeksi.
- Jika Anda mengalami infeksi, jangan mencoba mengeluarkan nanah dari jari kaki Anda sendiri.
Jika Anda mengalami infeksi atau nyeri pada jari kaki yang sangat tidak nyaman, buatlah janji bertemu dengan dokter spesialis kaki – mereka akan dapat menangani kuku kaki yang tumbuh ke dalam dengan aman.
Perawatan medis untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam
Jika pengobatan rumahan tidak membantu menyembuhkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam atau jika sudah berada pada stadium lanjut, dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan tambahan.
Kapan harus ke dokter
Ada beberapa alasan mengapa Anda ingin menemui dokter untuk mengatasi kuku kaki yang tumbuh ke dalam, terutama setelah Anda mencoba pengobatan rumahan:
- Jari kaki Anda tidak membaik setelah perawatan di rumah setelah 2-3 hari, atau malah bertambah buruk.
- Anda mengalami ketidaknyamanan parah, nanah atau peradangan yang mungkin menyebar.
- Kamu demam.
- Anda menderita diabetes atau penyakit lain yang menyebabkan sirkulasi yang buruk.
Antibiotik
Jika kuku kaki yang tumbuh ke dalam terinfeksi, kemungkinan besar Anda memerlukan antibiotik – dan semakin cepat semakin baik. Infeksi dapat menyebar ke area lain di tubuh, menyebabkan lebih banyak masalah dibandingkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
Jika Anda merasa mengalami infeksi, segera buatlah janji temu dengan dokter perawatan primer atau spesialis kaki. Dokter akan mengobati infeksinya terlebih dahulu. Setelah infeksinya hilang, Anda mungkin memerlukan perawatan lain untuk membantu memperbaiki kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
Penghapusan kuku secara bedah
Dokter Anda mungkin merekomendasikan pembedahan untuk menghilangkan sebagian atau seluruh kuku kaki Anda jika kuku kaki yang tumbuh ke dalam mengalami peradangan atau infeksi yang parah.
Jenis operasi yang direkomendasikan dokter Anda akan bergantung pada beberapa faktor, termasuk tingkat keparahan kuku kaki yang tumbuh ke dalam dan kemungkinan besar kuku yang tumbuh ke dalam akan kambuh kembali.
Dapatkan bantuan untuk mengatasi gejala kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam
Spesialis kaki kami dapat membantu Anda mengidentifikasi dan menangani berbagai masalah kaki, termasuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam dan infeksi jari kaki – dan Anda tidak memerlukan rujukan sebelum membuat janji temu.
Jika mau, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter umum mengenai kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Seringkali mereka dapat mengobati kuku kaki yang tumbuh ke dalam, terutama yang masih dalam tahap awal. Jika diperlukan, mereka akan merujuk Anda ke spesialis kaki untuk perawatan lebih lanjut.
